Publicerat: / Träning

Skidåkning

Jag älskar att åka längdskidor! Även om det är jobbigt så är det samtidigt så skönt. Förra året hade vi ju inte så mycket snö så jag kunde bara åka 1 gång..  Därför försöker jag åka så mycket som möjligt nu.
 
I fredags åkte jag för första gången iår. Det blev 2,4 km. Idag åkte jag först 2,4 och sen det lilla spåret som är 1,3 km. Det är jag nöjd med!
Idag var det dock lite isigt och ganska mycket "skräp" i spåren efter att det blåste så mycket igår, men jag åker inte särskilt snabbt ändå så det gick okej tycker jag.
 
Det ska snöa nu ikväll/natt så jag hoppas på nya fina spår i morgon! =)
 
 
 
 
 
 
 
 

Publicerat: / Träning

Träning

Jag försöker bli lite mer hälsosam: äta bättre och träna mer. Men jag vill inte göra enorma förändringar eller lägga för mycket press på mig själv för då vet jag att jag kommer misslyckas direkt. 
 
Min "plan" just nu ser ut såhär.
 
Inga större konstigheter alltså. Mer grönsaker och mindre godis (under veckan) men jag förbjuder mig inte från nått.
 
Körde träningsprogramet första gången igår och j*klar vad träningsvärk jag har idag! Jag kan knappt röra mig! =D

Publicerat: / Träning

Tisdag

 
Idag tänkte jag fara ut på en promenad/joggtur igen. Jag kände mig riktigt peppad eftersom det gick så bra sist. Men idag gick det skit... Jag fick ont i benet och då är det kört. Det blir inte bättre efter en stund och det blir inte bättre om jag går sakta ett tag. Har jag väl fått ont så är det bara att ge upp.
F*n också, jag borde veta bättre och ta det lugnt i början tills en är uppvärmd ordentligt.
 
Jaja, imorrn blir det träning i form av ridning med finaste Stanny ♥ Jag hoppas bara jag inte känner av nått i benet/foten då, men det går nog bra. Positive thinking! =)